Organ Tubuh Bagian Dalam dan Fungsinya

Struktur tubuh manusia terdiri atas berbagai organ tubuh yang memiliki fungsi masing-masing. Antara satu organ dengan organ lain terlibat kerja sama yang apik demi kelangsungan hidup manusia. Jika ada salah satu organ yang bermasalah maka dampak buruknya juga bisa mengenai organ tubuh lain yang awalnya dalam kondisi sehat.

Berlaku hidup sehat bisa dimulai dengan memperhatikan pola jam istirahat untuk tubuh. Karena dalam rentang waktu 24 jam, organ tubuh yang ada akan bekerja menunaikan tugasnya. Berhasil tidaknya tugas itu tergantung kondisi tubuh. Apakah sedang diajak bekerja hingga begadang ataukah sedang diistirahatkan. Sebelum membahas tentang cara hidup sehat dengan mengenali jam istirahat organ tubuh bagian dalam, akan lebih baik kalau bisa mengenali fungsi beberapa bagian tubuh itu.

Organ Tubuh Bagian Dalam dan Fungsinya

1. Tenggorokan

Tenggorokan letaknya di bawah rongga hidung, di belakang mulut, serta di atas kerongkongan dan tabung udara (trakea). Tenggorokan ini merupakan saluran berotot yang merupakan jalan yang dilalui oleh makanan ketika akan menuju kerongkongan. Selain itu, juga merupakan tempat yang dilewati oleh udara ketika akan menuju ke paru-paru atau biasa dinamakan tenggorok.

Tenggorok terbagi lagi menjadi 3, yakni: tenggorokan bagian atas (nasofaring), bagian tengah (orofaring), serta tenggorok bagian bawah (hipofaring). Organ ini adalah saluran berotot yang dilapisi oleh selaput lendir yang terdiri atas sel penghasil lender serta silia. Apabila ada kotoran yang masuk ke tubuh, lendir dalam kerongkongan akan menangkapnya. Kemudian, disapu oleh silia dan diarahkan ke arah kerongkongan, lalu ditelan.

2. Jantung

Jantung adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peran sangat penting bagi kelangsungan sistem kerja tubuh. Fungsinya adalah mengalirkan darah segar ke seluruh tubuh serta mengirim darah kotor ke bagian paru-paru. Oleh karena itu, ketika kemampuan untuk memompa darah ini terganggu, akibatnya bisa fatal. Bahkan, bisa berujung kepada kematian.

3. Hati

Dalam istilah kedokteran, hati disebut dengan liver. Bagian ini memiliki fungsi sebagai filter yang posisinya untuk menyaring darah. Tidak bisa dipungkiri bahwa banyak racun yang masuk ke dalam tubuh. Entah itu melalui asupan makanan, ataupun lewat pernapasan. Di sini, liver memainkan perannya agar darah tetap bersih dan bebas dari racun.

4. Ginjal

Organ tubuh bernama ginjal ini sangat vital perannya bagi manusia. Menyaring darah, menjaga agar basa tetap seimbang, menghasilkan hormon, dan sebagainya merupakan tugas ginjal. Tugas-tugasnya ini akan terganggu apabila ada kelainan padanya, misalnya gagal ginjal.

Meski ginjal pada tubuh orang normal terdapat dua buah, orang yang lahir dengan 1 ginjal ternyata masih bisa hidup. Akan tetapi, jika kedua ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya, maka tranplantasi bisa dilakukan untuk menyelamatkan nyawa.

5. Paru-paru

Ini adalah organ yang sangat penting bagi manusia, merupakan sistem organ tubuh yang berfungsi mengedarkan oksigen yang diperlukan tubuh . Jika tidak ada paru-paru maka manusia tidak akan dapat hidup. Paru-paru berfungsi untuk membantu proses penukaran antara oksigen yang berasal dari udara ditukar dengan karbondioksida yang berasal dari darah.

6. Lambung

Lambung memiliki fungsi untuk tubuh sebagai ‘terminal sementara’ yang menampung makanan untuk jangka waktu yang pendek. Selain itu, lambung pun bertugas dalam mencerna atau menyerap sari-sari makanan.

7. Limpa

Limpa ini semacam menjadi ‘kepanjangan tangan’ dari lambung. Begitu lambung sudah selesai melaksanakan tugas -yakni mengolah makanan- maka selanjutnya limpa lah yang bertugas mengangkutnya ke seluruh tubuh.

8. Usus halus

Usus halus atau yang sering disebut juga sebagai usus kecil memiliki peran sebagai pendorong makanan di sepanjang saluran pencernaan agar lancar. Selain itu, bagian yang terdapat dalam usus halus, yakni villi akan menyerap nutrisi. Dan kemudian, nutrisi tersebut dipompa ke peredaran darah serta limpa. Limpa atau getah bening terdapat pada villi usus halus.

9. Usus Besar

Paling tidak, ada 3 fungsi yang dijalankan oleh usus besar, yakni untuk menyimpan serta mengeliminasi sisa-sisa makanan. Juga menjaga keseimbangan kadar cairan serta elektrolit yang dilakukannya dengan cara menyerap air. Selain itu, mendegradasi bakteri yang ada.

10. Usus Dua Belas Jari

Usus dua belas jari yang dalam literatur kedokteran disebut sebagai duodenum adalah bagian dari usus halus yang merupakan bagian paling pendek. Dalam proses pencernaan, ketika lambung sudah menunaikan tugasnya, kemudian melepaskan makanan ke usus dua belas jari yang merupakan bagian dari usus halus.

Makanan masuk ke dalam usus dua belas jari melalui bagian yang disebut sebagai spingter pylorus dengan kuantitas yang disesuaikan oleh kemampuan mencerna si usus halus. Ketika usus halus penuh, maka usus besarlah yang akan mengirimkan sinyal atau ‘informasi’ kepada lambung untuk menghentikan sementara pengiriman makanan.

11. Empedu

Empedu memiliki fungsi untuk membuang limbah tertentu serta untuk membantu dalam pencernaan dan penyerapan lemak.

12. Pankreas

Pankreas bertugas menghasilkan enzim pankreas serta menghasilkan hormon insulin. Hormon ini berguna untuk maenjaga kadar gula di dalam darah.

Layaknya mesin yang ada masa kerja dan masa istirahatnya, organ tubuh pun memiliki jam khusus untuk mempekerjakan atau mengistirahatkan ‘diri’nya. Berikut akan diterangkan waktu-waktu khusus bagi organ tubuh dalam membuang racun. Dengan mengenali jadwalnya, diharapkan ada proses maksimal dalam proses pembuangan racun.

Ketidaktahuan akan jadwal organ tubuh membuang racun yang menimbulkan sikap semaunya sendiri, akan berakibat fatal bagi organ tersebut. Yang ujung-ujungnya memberikan dampak sangat negatif bagi manusia. Misalnya, jadwal untuk istirahat yang terlalu malam atau rutinitas bangun yang terlalu siang. Kebiasaan buruk tersebut bisa mengacaukan sistem pembuangan racun yang sudah terjadwal rutin di dalam tubuh.

Selain itu, pada saat tengah malam sampai dini hari jam 04.00 adalah saat bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Jika dalam memproduksi darah ini ada gangguan, tentu hasil produksinya tidak bagus dan tidak banyak yang dihasilkan. Ini menyebabkan terjadinya kekurangan darah atau anemia.

Anemia dimaknai sebagai sebuah kondisi tubuh yang tidak memiliki sel darah merah secara cukup untuk memenuhi kebutuhan oksigen jaringan tubuh. Karena saat itu adalah masa bagi sumsum tulang belakang dalam memproduksi darah, maka sangat dianjurkan pada jam-jam tersebut tubuh dibuat dalam kondisi istirahat yang tenang dan sangat tidak dianjurkan untuk begadang.

Jadwal Pembuangan Racun di Organ Tubuh

1. Malam Hari Berkisar Antara Jam 21.00-23.00

Pada jam-jam ini adalah saat pembuangan racun atau zat-zat yang tidak berguna (detoxin) yang berada di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Pada rentang waktu itu, aktivitas yang disarankan untuk dilakukan adalah mengkondisikan tubuh dalam kondisi tenang, seperti mendengarkan musik. Hal yang tidak disarankan di jam ini adalah bekerja.

2. Malam hari jam 23.00-01.00

Ini adalah masanya pembuangan racun di bagian hati. Proses ini bisa berjalan maksimal ketika kondisi tubuh dalam posisi istirahat (tidur) yang pulas.

3. Dini Hari Pukul 01.00-03.00

Saat jam ini terjadi proses detoxin di bagian empedu yang berlangsung ketika tubuh dalam kondisi tidur.

4. Dinihari Pukul 03.00-05.00

Ini saat-saat ada pembuangan racun di bagian organ tubuh paru-paru. Maka tidak heran jika pada jam-jam ini, mereka yang menderita batuk akan mengalami batuk yang hebat.

5. Pagi Pukul 05.00-07.00

Proses pembuangan racun terjadi di bagian usus besar. Pada jam ini salah satu aktivitas yang harus dilakukan agar pembuangan racun berjalan maksimal adalah buang air kecil.

6. Pukul 07.00-09.00

Saat di mana usus kecil memerlukan asupan makanan. Oleh karena itu, menghindari sarapan adalah kegiatan yang sangat tidak dianjurkan.  Bahkan untuk mereka yang sedang menderita penyakit, disarankan untuk makan lebih pagi, sebelum pukul 06.30.

Poin-poin di atas adalah jadwal kerja beberapa organ tubuh. Menyeimbangkan rutinitas kerja kita dengan jadwal tersebut adalah tindakan yang bijaksana. Mari memulai hidup sehat dengan memperhatikan jadwal organ tubuh membuang racun.

You May Also Like